Boosta Immunförsvaret med Yoga

Boosta Immunförsvaret med Yoga

Lördagen den 20/10 kl 13-16 i Hamnen har vi en Yoga-Workshop, Body Joy MIND.

Bara genom att andas rätt kan du stärka ditt immunförsvar. Om du även yogar för att påverka hormonklimatet i kroppen så kan du boosta ännu mer.

Vi börjar med ett MediYoga-pass med Pernilla Lager som stärker immunförsvaret och förbättrar matsmältningen. Därefter får alla provsmaka immunförsvars-stärkande mat med Linnea Sjögren.
Linnea är utbildad Kostrådgivare och specialiserad på vegansk mat. Hon håller en kostföreläsning om mat som främjar immunförsvaret.
​​​​​​​Pris 295 kr.

Anmäl dig till lena.hedlund@bodyjoy.se
Body Joy MIND