Privat Yoga

Pernilla Lager

Jag finns i på Body Joy i Gustavsbergs hamn på MÅNDAGAR & i Mölnvik på ONSDAGAR.
Välkommen att boka på:  pernillaswellness@remove-this.gmail.com och 070-6438240

BOKA TID

Privat Yoga: Enskilda möten där vi träffas i mitt behandlingsrum antingen i Mölnvik eller Gustavsbergs hamn.

Medi Yoga: vi jobbar med vad just du behöver. Mediyoga är bra som rehab, förebyggande och som komplement till högintensiv träning. En terapeutisk yoga där man jobbar med underliggande obalanser och stimulerar kroppens egen självläkningsförmåga. Mediyoga är forskad på i Sverige och används idag på många sjukhus runt om i landet. Behandlingarna är godkända av Skatteverket och därmed avdragsgilla.

Yin Yoga:
Yin yoga hjälper dig att bli rörligare och därmed minimera skaderisken. Genom en längre tids stretch mjukas leder, ligament och bindväv upp. I Yin yogan aktiverar man kroppens meridianer, energibanor som löper genom hela kroppen. Mycket bra som komplement till tex styrketräning, löpning, golf och ridning.

Privat Yoga med Reiki under avslappning 50 min 700 kr
Privat Yoga individuell träning, Mediyoga eller Yin yoga, 25 min 400 kr

Läs gärna mer om det jag erbjuder på min HEMSIDA eller på Facebook

Ansluten till Min Friskvård.

Varmt välkommen att boka behandling!

Pernilla Lager
Diplomerad Mediyogainstruktör
Diplomerad Regndroppsmassör
Diplomerad, initierad Reiki heling II

Kontakta Pernilla

Massageterapeut (Body Joy)

Vänligen fyll i formuläret nedan
Hantering av personuppgifter*