Nyhet! YogaSpirit

YogaSpirit ​​

Vad längtar du efter?

 

Holistisk träning och Personlig utveckling
Individuell yogaträning kombinerat med coachande samtal.
Från nuläge till ditt önskade läge.


Jag hjälper dig med andningsträning, meditation samt olika yogaformer utifrån dina behov.

  • Du blir medveten om hur din kropp känns och vad den “säger”.
  • Du ökar din rörlighet, din styrka och ditt fokus.
  • Din förmåga till närvaro ökar.
  • Du behöver inte ha yogat tidigare.
  • En nyfikenhet på yoga är allt du behöver.
  • I samtalen fokuserar vi på hur du har det idag och vad du längtar efter. Det kan gälla din träning, dina relationer, ditt yrke eller något annat område.

Välkommen att boka en första tid med mig.

Det viktiga är att vi startar där DU är. 

Det är DIN tid, DIN yogaträning, DITT andetag.

 

Om du vill, ses vi minst 7 gånger. 

Under 7 gånger hinner vi gå igenom alla våra sju stora energicenter, chakran. 

Hitta mer balans i kropp och själ. 

1.Stabilitet, grund

2.Flöde, kreativitet

3.Kraft, passion

4.Relationer, medkänsla

5.Kommunikation

6.Intuition

7.Frid


Jessica Huss

0721-79 39 91
jessica.huss@remove-this.bodyjoy.se
12 års erfarenhet som Yogalärare
Dipl samtalscoach inom Psykosyntes