6 veckors utmaning fram till jul!

Antar du och dina vänner utmaningen!?

Det är bara 6 veckor kvar till Jul!

Dessa veckor går galet snabbt, så är det alltid.

Därför tänker vi utmana dig att göra de här sex veckorna till en riktigt bra träningsperiod. Under de kommande sex veckorna ska du försöka få in träning regelbundet. Du behöver inte träna som en tok. Men träna på det vis som du själv vill, så att du kan vara stolt över dig själv, när det är dags för viloveckan under julhelgerna.

Gör så här: Sätt dig ner och fundera över dina mål. Vad vill du uppnå till jul? Ta också fram din kalender och planera in vilka dagar du kan träna, på ett ungefär. Det behövs inte vara exakt, men nånting ditåt.

Det viktiga är inte att du tränar mer än tidigare och får tvättbbräda på magen till jul, utan att träningen blir regelbunden.

Sex veckor fokuserad och målinriktad träning med start från idag! Vilka är med? Nu kör vi!!!

Teamträning 6 veckor till jul!

Med Lollo i Hamnen start 9/11 
Torsdagar kl 18.00 eller 18.30

Med Therese i Hamnen start 7/11 & 12/11
Tisdagar 18.00 eller Söndagar 15.30

Ingår i pris 1750 kr:
55 min Personlig Träning och coachning
55 min Teamtraining tillsammans med högst 6 personer/Team
4*25 min Teamtraining tillsammans med högst 6 personer/Team
Du får en julklapp!

Klicka på bilden och läs mer om Lollo
Klicka på bilden och läs mer om Therese