Stresshantering med Amanda Thunberg

Body Joy bjuder alla medlemmar på föreläsning. Söndagen den 17/11 kl 15.00-16.30 i Mölnvik.

Vi är alla olika, därför reagerar vi olika på stress, krav och s.k. måsten, som vi tror att vi har på oss själva. Notera - tror att vi har!! Fundera över om dina förväntningar på dig själv överensstämmer med andras krav?
Amanda är en inspirerande föreläsare med lång erfarenhet. Hon har skrivit boken Utbränd - men inte utslagen. Välkommen att lyssna på hennes tips och råd om hur vi kan hantera vardagsstressen.

OM AMANDA: Positiv energi är det som jag brinner för och arbetar med. Humor, värme, dialog, ödmjukhet, positiv & tydlig kommunikation är saker som är viktiga för mig. Jag vill ge denna energi till alla som jag möter, i mina föreläsningar & på mina kurser (i Sverige & utomlands) som coach och i mina böcker. 
Varma hälsningar, Amanda Thunberg
Stress, relations och ledarskaps coach.