Team Kom Igång

Vi har 3 platser kvar! Den här gruppen något till dig som vill ta ytterligare ett steg in i din träning och tillsammans lär vi oss grundläggande teknikövningar med pepp och inspiration.

Team kom igång 25 minuter express
Den här gruppen något för dig som vill ta ytterligare ett steg in i din träning och tillsammans lär vi oss grundläggande teknikövningar med pepp och inspiration. Team-passen innehåller rörlighet balans kondition styrka core och funktionell träning. Där vi använder redskap som pilates boll, TRXband, hantlar, balansplattor och konditions maskiner.

”Att träna i grupp innebär för mig en ovärderlig gemenskap bland likasinnade kompisar. Man hämtar styrka de dagar man inte har så mycket själv och ger av sin egen styrka de dagar man har massor över. Träningen är mer än bara träning, svett, tårar och ömma muskler. Det är alla skratt, fika stunder och pepp som utmynnar i en gemenskap som är ovärderlig”  / team gruppmedlem Susanne Holmquist

  • Start måndag 7 oktober
  • När 17:30-18:00
  • Var Body Joy i Hamnen
  • Antal platser 4-6 personer
  • Antal gånger 10
  • Pris 1900 kr

Hör av dig till mig via mail om du också vill vara med. Först till kvarn gäller...
Personlig tränare Lollo Jansson  Lollo.Jansson@remove-this.bodyjoy.remove-this.se