Pernilla Lager

Jag finns i på Body Joy i Mölnvik på ONSDAGAR.
Välkommen att boka på: pernillaswellness@gmail.com  och 070-6438240

Massage

Regndroppsmassage fötter och rygg
En avslappnande behandling som med hjälp av olika eteriska oljor stärker immunförsvar, nervsystem, matsmältning och verkar avstressande på sinnet. Dessutom får man sig en rejäl endorfindos av alla härliga dofter, ”en lisa för själen”. 
Regndroppsmassage 50 min, 700 kr

Rygg eller benmassage 
En välgörande massage där du väljer mellan tre olika oljor: avslappning, energigivande och lugnande. 
Rygg 25 min 400 kr
Ben 25 min 400 kr
Rygg och Ben 40 min 600 kr

Ayurvedisk massage
Reducerar stress och spänningar samt skapar balans och ökat lugn i kropp och sinne. Kroppen renas från slaggprodukter och energiflödet i kroppens meridianer ökar. Det är en massage som ges från tå till huvud med varm olja.
Helkropp 70 min 900 kr

Fotbad med handmassage
Skön behandling för trötta fötter. Uppiggande fotbad för trötta fötter med eterisk olja där handmassage ges under tiden.
Fotbad med handmassage 15 min, 300 kr

Läs gärna mer om det jag erbjuder på FACEBOOK

Ansluten till Min Friskvård.

Varmt välkommen att boka behandling!

Pernilla Lager
Diplomerad Mediyogainstruktör
Diplomerad Regndroppsmassör
Diplomerad, initierad Reiki heling II

Privat Yoga

Privat Yoga: Enskilda möten där vi träffas i mitt behandlingsrum antingen i Mölnvik eller Gustavsbergs hamn.

Medi Yoga: vi jobbar med vad just du behöver. Mediyoga är bra som rehab, förebyggande och som komplement till högintensiv träning. En terapeutisk yoga där man jobbar med underliggande obalanser och stimulerar kroppens egen självläkningsförmåga. Mediyoga är forskad på i Sverige och används idag på många sjukhus runt om i landet. Behandlingarna är godkända av Skatteverket och därmed avdragsgilla.

Yin Yoga: Yin yoga hjälper dig att bli rörligare och därmed minimera skaderisken. Genom en längre tids stretch mjukas leder, ligament och bindväv upp. I Yin yogan aktiverar man kroppens meridianer, energibanor som löper genom hela kroppen. Mycket bra som komplement till tex styrketräning, löpning, golf och ridning.

Privat Yoga med Reiki under avslappning 50 min 700 kr
Privat Yoga individuell träning, Mediyoga eller Yin yoga, 25 min 400 kr

Reiki Healing

En energibalansering. Med tanke på att allting består av energi så är det inte så konstigt som det kanske först verkar. Allting startar i vårt energifält för att sedan landa i vår fysiska kropp. Genom att stärka och balansera energin kan man hjälpa kroppen till självläkning och att mildra stressrelaterade problem, såväl fysiska som psykiska. 
Reiki healing med ryggmassage 40 min, 600 kr
Reiki healing chakrasystem 25 min, 400 kr
Reiki healing med ansiktsmassage 25 min, 400 kr

 

Kontakta Pernilla

Hantering av personuppgifter