Kickstarta med WeightTrainer!

Tillsammans med en personlig tränare får du verktygen för att nå ditt mål. Enkelt och effektivt för ett långsiktigt resultat! Under WeightTrainer-progammet träffar du din coach regelbundet, tränar i "Team" två gånger per vecka och skapar förutsättningar att behålla din nya livsstil i framtiden, genom nya kunskaper om kost, träning, livets njutningar och hur tankar formar människor.

Vill du komma i form och lära dig hur du ska äta, träna och göra en livsstilsförändring som är hållbar i ditt fortsatta nya liv?
Vi har gruppstarter löpande under året. Är du intresserad av att få veta mer så bör du kontakta oss nu!

Vi jobbar med 5 hörnstenar:

  • Rörelseglädje
  • Mental Träning
  • Mental Näring
  • God Energi
  • Viktminskning

WT Grund

Under ca 3 månader träffar man sin PT

2 tillfällen enskilda samtal.
5 tillfällen i en större grupp för teori.
18 tillfällen tränar du tillsammans med andra i en TeamTraining-grupp. 

Pris för Body Joys medlemmar 8500 kr 
Pris för icke medlemmar medlemmar 9500 kr 
Ingen medlemsavgift under kurstiden.
Medlemsavgift ingår i priset för alla deltagare i WT.

WT Next Step

Välj att träna en eller två gånger i veckan.
Under ca 3-6 månader träffar man sin PT

2 tillfällen enskilda samtal.
2 tillfällen i en större grupp för teori.
21 tillfällen tränar du tillsammans med andra i en TeamTraining-grupp. 

Pris för Body Joys medlemmar 8500 kr 
Pris för icke medlemmar 9500 kr 
Medlemsavgift ingår i priset under 3 månader för alla deltagare i WT.